صفحه نخست / آرشیو کلمه کلیدی: چگونه رژیم بگیریم

آرشیو کلمه کلیدی: چگونه رژیم بگیریم

همه چیز در مورد سرطان ریه / درمان های جدید سرطان ریه چیست

همه چیز در مورد سرطان ریه / درمان های جدید سرطان ریه چیست

همه چیز در مورد سرطان ریه / درمان های جدید سرطان ریه چیست   سرطان ریه در بین سایر سرطان ها بیشترین مرگ و میر را دارد. اما این بیماری همیشه این چنین مطرح نبوده است. قبل از استفاده ی گسترده از غلطک های مکانیکی سیگار ساز، سرطان ریه نادر …

ادامه مطلب »

رژیم غذایی سلبریتی ها / افراد مشهور چگونه براحتی وزن خود را تغییر میدهند

رژیم غذایی سلبریتی ها / افراد مشهور چگونه براحتی وزن خود را تغییر میدهند جسیکا سیمپسون اعجوبه ی پاپ نوجوان و طراح لباس، به مدت چندین دهه به شخصی مشهور بدل شد. اما زمانی که تغییری در زندگی او به وجود می آمد، مردم توجه بیشتری نسبت به زندگی شخصی …

ادامه مطلب »

رژیم مناسب خود را پیدا کنید / نکات مورد نیاز برای برنامه ریزی یک رژیم خود ساخته

رژیم مناسب خود را پیدا کنید / نکات مورد نیاز برای برنامه ریزی یک رژیم خود ساخته

رژیم مناسب خود را پیدا کنید / نکات مورد نیاز برای برنامه ریزی یک رژیم خود ساخته   مطمئنا ورزش در کاهش وزن موثر است. اما اگر به نحوی صحیح غذا نخورید هیچگاه به اهداف خود دست نخواهید یافت. وعده های شما می توانند در کاهش وزن تاثیر چشمگیری داشته …

ادامه مطلب »

همه سالاد ها برای سلامت بدن مفیدن؟/شناسایی بهترین و بدترین چاشنی های سالاد

همه سالاد ها برای سلامت بدن مفیدن؟/شناسایی بهترین و بدترین چاشنی های سالاد

همه سالاد ها برای سلامت بدن مفیدن؟/شناسایی بهترین و بدترین چاشنی های سالاد   پاسخ این سئوال به این بستگی دارد که شما چه چیزی به سالادتان اضافه می کنید. چاشنی های مناسب یک وعده ی غذایی کامل را فراهم آورده که سرشار از ویتامین، مواد معدنی، پروتئین، چربی های …

ادامه مطلب »

۷روش برای مقابله با مشکلات قلبی/با این ۷ روش همین الان انسان سالمتری میشوید

7روش برای مقابله با مشکلات قلبی/با این 7 روش همین الان انسان سالمتری خواهید بود

۷روش برای مقابله با مشکلات قلبی/با این ۷ روش همین الان انسان سالمتری میشوید سریعترین و موثرترین روش ها برای سالم ماندن که هر فرد باید بداند. خطر ابتلا به بیماری های قلبی را ارزیابی کنید در زمان فشار خون عدد کمتر را از عدد بیشتر کم کنید. اگر نتیجه …

ادامه مطلب »

جدید ترین شیوه ها برای لاغری / ۷ نکته برای تناسب اندام شما

جدید ترین شیوه ها برای لاغری / ۷ نکته برای تناسب اندام شما اگر در حال گرفتن رژیم هستید و لاغری و تناسب اندام هستید و می‌خواهید وزن کم کنید امروز هفت نکته را با شما در میان می‌گذاریم که رعایت کردن آنها به لاغری و تناسب اندام شما  کمک …

ادامه مطلب »

روش هایی برای لاغری / گیاهانی برای کاهش وزن

روش هایی برای لاغری / گیاهانی برای کاهش وزن روش های مختلفی برای کاهش وزن و لاغری وجود دارد که باعث کنترل وزن و تناسب اندام می شود و باعث سلامتی بدن می شود . گیاهانی برای کاهش وزن و لاغر شدن وزن وجود دارد که امروز به شما معرفی …

ادامه مطلب »

روش هایی برای لاغری / صبحانه هایی برای کاهش وزن

روش هایی برای لاغری / صبحانه هایی برای کاهش وزن روش های مختلفی برای کاهش وزن و لاغری وجود دارد که باعث کنترل وزن و تناسب اندام می شود و باعث سلامتی بدن می شود . صبحانه هایی برای کاهش وزن و لاغر شدن وزن وجود دارد که امروز به …

ادامه مطلب »

روش هایی برای لاغری / میوه هایی برای کاهش وزن

روش هایی برای لاغری / میوه هایی برای کاهش وزن یک متخصص تغذیه با بیان اینکه نارگیل یکی از میوه‌های چربی سوز است، گفت: اسید چربی به نام تری‌گلیسیرید در نارگیل موجود است که منجر به افزایش ۳۰ درصدی متابولیسم بدن می‌شود. به گزارش مشرق، محمد آذرفر متخصص تغذیه در خصوص …

ادامه مطلب »

روش هایی برای لاغری / کاهش وزن بدون گرسنگی

روش هایی برای لاغری / کاهش وزن بدون گرسنگی یکی از مشکلاتی که بعد از عید گریبان گیر خیلی از افراد می شود همین اضافه وزنی است که بر اثر زیاده روی در خورد و خوراک برای افراد پیش می آید و به دلیل خواب و خوراک بیش از اندازه …

ادامه مطلب »